Ночные кормления – это кошмар или подспорье для мамы, позволяющее ей выспаться, иметь много молока без переполнения груди к утру и спокойного, хорошо набирающего вес малыша? Решать Вам.

Во многом это зависит от того, как сумеет мама со всем своим семейством устроиться ночью. Практика показывает: чтобы ночное кормление было качественным и приносило пользу – мама должна успевать спать ночью. А для этого необходимо обустроить спальное место так, чтобы мама не вставала на каждый шорох и кряхтение, доносящееся из кроватки. За мягкими бортиками детской кроватки, стоящей на некотором расстоянии от родительской кровати, ничего не видно и не понятно. Чтобы разобраться приходится вставать и смотреть. Надо сделать так, чтобы мама могла, не вставая понять, что происходит (кроватка стоит рядом и часть мягких бортиков снята, и ребенка видно), не вставая дотянуться до проснувшегося малыша (если это просто беспокойный сон – прикосновения к малышу могут его успокоить), не вставая придвинуть к себе малыша и  дать ему грудь (если малышу нужно пососать). И даже, если маме приходится вставать, для кормления, она должна иметь возможность удобно и расслабленно дремать во время кормления, не боясь уронить малыша, и не думая о том, что малыша опять надо перекладывать обратно.

Вариантов как это сделать – множество. Это может быть сон в одной кровати (всю ночь или под утро, когда ребенок начинает чаще просыпаться и прикладываться к груди). Можно пододвинуть в плотную к родительской кровати детскую кроватку без одной решетки. Что нам это дает: в любой момент, когда ребенок начинает беспокоиться, мама может нащупать малыша рукой и, приоткрыв глаза, понять что нужно делать (спать дальше, т.к. малыш возится во сне, или дать грудь и спать дальше). Если маме не приходится постоянно вставать, она все делает в полусне, легко засыпает (иногда, даже не помнит, сколько раз она давала малышу грудь) и полноценно восстанавливается к утру.

Вариант встающего папы, подающего ребенка, не подходит – папа тоже должен спать :)

Второй очень важный момент: маме должно быть удобно лежа кормить, и со стороны спины мамы должна быть опора, на которую она откинется, чтобы не завалиться на ребенка. Как правило, для этого нужно несколько дополнительных подушек под спину мамы, бедра, шею и между ног (это могут обычные подушки, подушка для кормления или, даже, мягкие игрушки). Дополнительная поддержка всех точек тела мамы дает ей возможность полностью расслабиться во время кормления лежа (и, соответственно, уснуть), и быть уверенной в том, что она не навалиться на малыша (и не задавит его), т.к. центр тяжести опирается на подушки. Этому можно поучиться днем с помощниками, которые подтыкают разные подушки под разные части тела мамы. Замечательный  вариант, если вместо подушек опорой будет муж – это экономия места, физическая (механическая) и моральная поддержка мамы, супружеский контакт (необходимый обоим), а главное – это возникающее у мужа ощущение собственной значимости и помощи в ночных кормлениях. Три в одном!!! :)

Третий момент: если мама удобно устроилась на кормление, уже во время сосания, все (ребенок, мама, муж) мирно и счастливо начинают засыпать. Чтобы мама могла продолжать спасть спокойно, со стороны спины ребенка должно быть хорошее ограждение,  на случай если ребенок захочет повернуться или уползти. Это может быть валик (из одеяла или покрывала), кроватка ребенка, придвинутая вплотную. Это может быть стена, если малыша положить между мамой и стеной, а мужа с краю. Замечательный вариант – спать всем на полу – упасть не возможно и очень свободно :) .

У каждой семьи свои квартирные условия и особенности. Однако, в любой семье можно найти способы удобного ночного кормления, дающего маме драгоценные минуты сна. Пофантазируйте.

Желаю удачи!

С уважением,

Стулова Мария.