С 2008 года в нашем городе Домодедово школа будущих мам проводит занятия под руководством Стуловой Марии

Программа курса авторская, включает теоретическую и практическую подготовку к родам, уходу за ребенком и грудному вскармливанию. На занятиях мы тренируем техники дыхания, готовим промежность к родам, общаемся с акушеркой из роддома, отрабатываем навыки ухода за малышом, находим новых подруг и помощников. На каждом занятии есть небольшой блок физических упражнений, который пересекается с темой занятия, что дает возможность в течении курса сформировать для каждой женщины свой индивидуальный комплекс упражнений, которые будут ей полезны до и после родов.

Основные темы занятий:

  • Беременность: тайны женского организма и как помочь себе подготовиться к родам. Подготовка малого таза к родам (кости и связки, мышцы дня малого таза, область промежности)
  • Роды поэтапно. Обучение техникам дыхания, расслабления, самомассажа.
  • Поведение в родах (дыхание, релаксация, позы, анестезия). Естественные роды.
  • Роддом – когда, куда, с кем, с чем, как, зачем, почему … Встреча с действующей акушеркой 68 роддома
  • Помощь врачей в родах. Восстановительный послеродовой период. Встреча с врачом акушером-гинекологом
  • Роды – психологический аспект для матери и ребенка. 1-ый час жизни, как правильно его провести в роддоме с пользой для обоих!
  • Перинатальная психология: мама и малыш – у каждого свои потребности и возможности. Как помочь малышу и себе.
  • Грудное вскармливание: как организовать грудное вскармливание в роддоме и дома. Основные правила и положения при кормлении.
  • Питание и быт кормящей мамы. Что влияет на выработку молока, а что нет: рекомендации ВОЗ. Как предупредить проблемы грудного вскармливания и решить их.
  • Основы ухода за новорожденным. Интерактивная встреча-семинар с детским врачом (педиатр, невролог – по желанию), посвященная вопросам здоровья и развития ребенка.
  • Веселый ВЫПУСКНОЙ!!!

Занятия проводятся в группах и индивидуально.

Занятия в группах по 5-6 человек проходят по разным программам, отличающимся продолжительностью и глубиной подготовки:

• Базовый курс – Цикл из 10 занятий по 2,5 часа. Занятия проходят 2-3 раза в неделю по будням в дневные часы. Весь цикл занимает примерно месяц. Очень удобен женщинам, которые не работают или уже ушли в декретный отпуск.

• Экспресс-курс –   15-ти часовой курс проводится циклом – 5 занятий по 3 часа.  Занятия проходят ежедневно в дневное время. Соответственно, обучение занимает от 5 до 8 дней. Удобен женщинам, у которых «поджимают» сроки родов. Расписание занятий согласуется с участниками, чтобы максимально удовлетворить их требования. Экспресс-курс проводится не регулярно, по мере поступления заявок

• Индивидуальные занятия –   3-х часовые занятия на дому. Программа подбирается под запросы слушателей. Такие занятия удобны для семейных пар или бизнес-леди, продолжающих работать до самых родов.

Будущие мамы, папы, бабушки и дедушки!

Мы рады видеть Вас на наших занятиях.

Бонусы для посетивших наш курс:

  • возможность послеродовой курации очно или  по телефону по вопросам грудного вскармливания и ухода за ребенком, слингоношения, физического и психологического восстановления матери после родов.
  • скидки на очные консультации по грудному вскармливанию и слингоношению
  • занятия клуба молодых мам с детьми
  • возможность повторного бесплатного посещения курса (в ту же или в следующую беременность)

Запись на занятия в г. Домодедово: